Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.8 18 ratings

Prep 25 min.

Total 45 min.

6 porcí

Ingrediente

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 8.6 g

Calorii 650 kJ / 155 kcal

Grăsimi 2.22 g

Fibre 1.68 g

Carbohidrați 24.87 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

De Luxe 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Turecká nevěstina polévka

50 min

Kukuřičná polévka s chorizem

1 h

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

40 min

Polévka s raviolami a hovězím masem

30 min

Parmazánové noky trikolóra

50 min

Polévka z červené řepy

40 min

Polévka červená z řepy

35 min

Polévka s mořskými plody

No ratings

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1 h

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50 min

Kaštanová krémová polévka

1 h 10 min

Polévka zelená cuketová

30 min

Afișare toate