
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 15 g frischer Ingwer in dünnen Scheiben
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 2 rote Chilischoten, frisch nach Geschmack entkernt
- 6 - 8 Stängel Koriander
- 5 Stängel Pfefferminze abgezupft
- 1 EL Fenchelsamen
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 2 EL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
- 1 EL Zucker
- 50 g Limettensaft
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemischt, frisch gemahlen
- 500 g Naturjoghurt
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 50 kcal / 209 kJ
- Proteine
- 2 g
- Grăsimi
- 2 g
- Carbohidrați
- 5 g
- Fibre
- 0.6 g