Dispozitive și accesorii
Sweet Potato and Courgette Soup
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
sweet potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)350 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)130 g
-
onions quartered90 g
-
1 tsp ground ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
unsalted butter, dicedolive oil30 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
293.7 mg
Proteine
2.1 g
Calorii
667.6 kJ /
159.6 kcal
Grăsimi
7.7 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Carbohidrați
21.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SPRINGTIME SOUPS
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Wish Recipes
11 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateButternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 min.
Spiced Moroccan lentil soup
40 min.
Italian Sausage and Orzo Soup
35 min.
Curried Carrot And Ginger Soup
50 min.
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min.
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45 min.
Creamy tomato soup
30 min.
Vegetable soup
35 min.
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 min.
Chicken Noodle Soup
25 min.
Creamy mushroom soup
20 min.
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 min.