
Dispozitive și accesorii
Sweet Potato and Courgette Soup
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
sweet potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)350 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)130 g
-
onions quartered90 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
olive oil30 g
-
vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
159.6 kcal /
667.6 kJ
Proteine
2.1 g
Grăsimi
7.7 g
Carbohidrați
21.5 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Sodiu
293.7 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

SPRINGTIME SOUPS
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda

wish recipe collection
9 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda