Dispozitive și accesorii
Sweet Potato and Courgette Soup
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
sweet potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)350 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)130 g
-
onions quartered90 g
-
1 tsp ground ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
unsalted butter, dicedolive oil30 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
293.7 mg
Proteine
2.1 g
Calorii
667.6 kJ /
159.6 kcal
Grăsimi
7.7 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Carbohidrați
21.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SPRINGTIME SOUPS
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Wish Recipes
11 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 min.
Onion Soup
1h
Chickpea and Turkey Meatball Soup
45 min.
Chorizo and Butternut Squash Soup
30 min.
Sweet Potato and Corn Chowder
45 min.
Moroccan Harira and Chicken Soup
55 min.
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 min.
Creamy courgette soup
25 min.
Coconut Prawn Soup
45 min.
Creamy Pea Soup with Serrano Chips
30 min.
Pumpkin and Quince Soup
1h
Quinoa Broth
35 min.