Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

4.5 122 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

6 portions

Ingrediente

red onions quartered
150 g
garlic clove
1
carrots cut in pieces
150 g
swede cut in pieces
120 g
red peppers cut in pieces
300 g
olive oil plus extra for serving
30 g
ground cumin
1 tsp
smoked paprika
1 tsp
harissa paste
1 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
1 pinch
red split lentils rinsed
180 g
liquid vegetable stock
900 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portions

Proteine 8.7 g

Calorii 842 kJ / 201 kcal

Grăsimi 6.6 g

Carbohidrați 26.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SPRINGTIME SOUPS 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Noodle soup

35 min.

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45 min.

Creamy Pepper Soup

20 min.

Pea and Mint Soup (TM5)

20 min.

Creamy courgette soup

25 min.

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 min.

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45 min.

Carrot and Ginger Soup

5 min.

Reuben's Stew

5 min.

Vegetable Ramen

45 min.

Jewish Chicken Soup

50 min.

Ravioli Broth with Beef

30 min.

Afișare toate