Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

4.5 118 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

6 portions

Ingrediente

red onions quartered
150 g
garlic clove
1
carrots cut in pieces
150 g
swede cut in pieces
120 g
red peppers cut in pieces
300 g
olive oil plus extra for serving
30 g
ground cumin
1 tsp
smoked paprika
1 tsp
harissa paste
1 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
1 pinch
red split lentils rinsed
180 g
liquid vegetable stock
900 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portions

Proteine 8.7 g

Calorii 842 kJ / 201 kcal

Grăsimi 6.6 g

Carbohidrați 26.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SPRINGTIME SOUPS 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Red Lentil Soup

40 min.

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45 min.

Vegetable soup

35 min.

Moroccan Harira and Chicken Soup

55 min.

Prawn And Chicken Laksa

40 min.

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

30 min.

Spiced Moroccan lentil soup

40 min.

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 min.

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

30 min.

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45 min.

Creamy Pepper Soup

20 min.

Quick Soup Powder

10 min.

Afișare toate