Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 - 4 brins de persil plat frais, feuilles seulement
- 1 gousse d'ail
- 30 g de tomates séchées
- 6 feuilles de basilic frais
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 200 g de poivrons jaunes, coupés en cubes (1 cm)
- 300 g d'aubergines, coupées en cubes (1 cm)
- 2 pincée de sel
- 200 g d'eau
- 1 c. à café de paprika doux en poudre
- 200 g de graines de couscous
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1423.5 kJ / 340.3 kcal
- Proteine
- 9.3 g
- Carbohidrați
- 53 g
- Grăsimi
- 11 g
- Grăsimi saturate
- 1.5 g
- Fibre
- 7 g
- Sodiu
- 105.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Riz fondant aux légumes
25 Min
Gratin de courgettes au curry
1h 5min
Légumes aux haricots verts
30 Min
Quiche oignon-fenouil
1h 10 min
Lentilles à la marocaine
50 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Lasagne sans pâte aux légumes
1 Std. 30 Min
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1h 5min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 Min
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
45min
Gratin de brocoli au parmesan
1h 5min