Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 gramů oleje, plus navíc na vymazání
- 350 gramů hladké špaldové mouky, plus navíc na vysypání formy
- 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
-
2
polévkové lžíce máku
sau 2 polévkové lžíce sezamových semínek - 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
300
gramů řeckého jogurtu
sau 300 gramů nízkotučného tvarohu - 1 vejce
- 1 čajová lžička soli
- Valori nutritive
- per 1 kus
- Calorii
- 1053 kJ / 252 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carbohidrați
- 34 g
- Grăsimi
- 9 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodiu
- 412 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Škvarkové placky
1 godz. 10 min
Toastový chléb (bez lepku)
14h
Skládaný bylinkový chléb
1 Std. 20 Min
Rychlý chléb
50min
Chléb se semínky a cibulkou
1 Std. 50 Min
Extra dobrá brioška
3 Std.
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2sa 10 dk
Podmáslový chléb
4 godz. 35 min
Chléb
1h 40min
Křupavý jogurtový chléb
3 Std.
Portugalský chléb (Pão de água)
3 godz. 30 min
Tvarohové koláčky (kynuté)
1h