Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 ratings

Prep 20 min.

Total 45 min.

8 kusů

Ingrediente

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 kus

Sodiu 412 mg

Proteine 11 g

Calorii 1053 kJ / 252 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Domácí pekárna III. 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sladké müsli houstičky

2 h

Pivní chléb

3 h 40 min

Medovo – ořechový chléb

3 h 50 min

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1 h 30 min

Rychlý chléb (Express pain complet)

1 h 5 min

Turecký flatbread

2 h 10 min

Šneky s pekanovými ořechy a javorovým karamelem

3 h 40 min

Toastie placičky z cottage sýra

30 min

Žitný vícezrnný chléb

1 h 15 min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29 h 45 min

Bramborové placky

12 h

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

No ratings

Afișare toate