Sari la conținutul principal Căutare
Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny
3.5 2 ratings
Prep 20 min.
Total 45 min.
8 kusů
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 20 gramů oleje plus navíc na vymazání
  • 350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • 2 polévkové lžíce lněných semínek
  • 2 polévkové lžíce máku
    2 polévkové lžíce sezamových semínek
  • 2 polévkové lžíce dýňových semínek
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 300 gramů řeckého jogurtu
    300 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 vejce
  • 1 čajová lžička soli

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 kus

Sodiu 412 mg
Proteine 11 g
Calorii 1053 kJ / 252 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 6 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Domácí pekárna III. 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kváskový chléb ze špaldové mouky

4.1(9)

29 h 45 min

Lněné bezlepkové pečivo

4.3(35)

1 h

Anglické muffiny

4.8(11)

1 h 30 min

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

5.0(1)

1 h 15 min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0(2)

1 h 10 min

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

No ratings

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0(1)

1 h 15 min

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

5.0(1)

1 h 30 min

Bezlepkový chléb

2.9(16)

1 h 40 min

Brazilské sýrové koule

3.9(44)

1 h

Halloweenské mléčné bulky

4.3(3)

5 h

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

4.0(1)

1 h 15 min

 Afișare toate