Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 38 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

12 kusů

Ingrediente

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 10 g

Calorii 1040 kJ / 248 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 5.3 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Domácí pekárna III. 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

1h 15 min.

Jogurtové bulky se sezamem

1h 30 min.

Domácí proteinový chlebík

1h 10 min.

Medovo – ořechový chléb

3h 50 min.

Pita chléb

1h 25 min.

Sladké müsli houstičky

2h

Žitné bulky

12h

Celozrnné housky

2h

Toastový chléb (bez lepku)

14h

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30 min.

Tvarohové housky

1h 50 min.

Mléčný chléb

2h 20 min.

Afișare toate