Dispozitive și accesorii
Wirsing-Graupen-Eintopf
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Möhren in Stücken (4 cm)150 g
-
Knollensellerie in Stücken (4 cm)150 g
-
Rapsöl25 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
Wirsing in Streifen (ca. 1 x 5 cm), grobe Rippen entfernt200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wasser1000 g
-
Perlgraupen mittel140 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
679 mg
Proteine
7 g
Calorii
1023 kJ /
245 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
10.1 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
41 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
THERMOMIX® Magazin 1/2025
41 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateIndischer Gemüsereis
1h
Original Neapolitanische Pizza
9h
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 min.
Rhabarber Dutch Baby
30 min.
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 min.
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 min.
Pasta mit sizilianischer Sauce
55 min.
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 min.
Mediterrane Langos
1h 30 min.
Focaccia mit Kirschtomaten
2h 45 min.
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1h 45 min.
Focaccia mit Gewürzöl
4h 15 min.