Sari la conținutul principal Căutare
Blumenkohl-Linsen-Curry

Blumenkohl-Linsen-Curry
4.1 1.6K evaluări
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Koriander abgezupft
    3 Stängel
    3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • Naturjoghurt
    200 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    1 ¼ TL
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • Curry mild
    2 TL
  • Wasser
    500 g
  • rote Linsen
    200 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    150 g
  • Blumenkohl in Röschen
    400 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 18 g
Calorii 1189 kJ / 282 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 10.8 g
Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Finessen 1/2015 23 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schwammerlgulasch mit Serviettenknödel

4.3(401)

1 godz.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(480)

20 min

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

4.3(133)

35 min

Grünes Gemüsecurry

4.4(299)

50 min

Original Neapolitanische Pizza

4.3(173)

9 godz.

Möhren-Fenchel-Durcheinander

4.5(686)

45 min

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

4.6(135)

50 min

Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung

4.2(164)

1 godz. 45 min

Locro Argentino

4.3(478)

30 min

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

4.1(381)

35 min

Chili sin Carne

4.1(1.1K)

1 godz.

Kärntner Kasnudeln

4.2(82)

1 godz. 45 min

 Afișare toate