Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 - 2 spicchi di aglio
-
20
g di olio di oliva
sau 10 g di olio vegetale - 300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 151 kJ / 36 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carbohidrați
- 2 g
- Grăsimi
- 3 g
- Fibre
- 1.3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Purea di patate
45min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Purè di patate dolci
1h
Purè di patate
45min
Verdure al vapore
20 Min
Contorno di zucchine
30 Min
Verdure all'orientale
10 Min
Pesce all'aglio e limone
Nu există evaluări
Carciofi alla romana
50 Min
Frittata con il Egg poacher
Nu există evaluări
Relish di zucchine con nettarine
Nu există evaluări
Cubetti di zucca in agrodolce
Nu există evaluări