Rougail morue

Rougail morue

4.2 25 evaluare

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

600 g de morue dessalée
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 piments en morceaux
4 tomates coupées en deux
10 g d'huile
1 branche de thym frais effeuillées
1 c. à café de curcuma en poudre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 8795.7 mg

Proteine 81.1 g

Calorii 1889.2 kJ / 451.5 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 15.2 g

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