Sari la conținutul principal Căutare
Courgette Soup with Basil and Cashew

Courgette Soup with Basil and Cashew
4.4 89 evaluare
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • brown rice
    20 g
  • cashew nuts
    50 g
  • olive oil
    15 g
  • onions quartered
    100 g
  • courgettes cut in pieces (5 cm)
    800 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh basil stalks and leaves
    20 g
  • liquid vegetable stock
    450 g
    450 g chicken stock
  • fresh mint leaves plus extra for garnishing
    5 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portions

Proteine 7.3 g
Calorii 780 kJ / 187 kcal
Grăsimi 11.6 g
Carbohidrați 13.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SPRINGTIME SOUPS 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Versatile Chunky Soup

Versatile Chunky Soup

4.5(56)

50 min.

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

4.7(3)

30 min.

Broccoli Cream Soup with Croutons

Broccoli Cream Soup with Croutons

4.6(245)

1h

Broccoli and stilton soup

Broccoli and stilton soup

4.2(208)

30 min.

Grisons Barley Soup

Grisons Barley Soup

4.8(28)

55 min.

Vietnamese Beef Pho

Vietnamese Beef Pho

4.4(45)

1h 45 min.

Tomato Soup with Burrata

Tomato Soup with Burrata

4.6(7)

35 min.

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

4.7(223)

25 min.

Minestrone

Minestrone

4.5(58)

45 min.

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

4.7(68)

45 min.

Tomato, Lentil and Thyme Soup

Tomato, Lentil and Thyme Soup

4.7(334)

40 min.

Lentil and Bacon Soup

Lentil and Bacon Soup

4.7(374)

8h 55 min.

 Afișare toate