Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5 8 ratings

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

60 g d'emmental en morceaux
300 g de poireaux en tronçons
20 g de beurre en morceaux
2 œufs
200 g de lait d'avoine
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
200 g de tofu fumé en dés
huile d'olive pour le moule

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 657.6 mg

Proteine 13.2 g

Calorii 975.3 kJ / 233.1 kcal

Grăsimi 13.3 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 6.6 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mets et vins 20 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry végétarien

45min

Tarte rustique aux carottes rôties

Nessuna valutazione

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45min

Œufs cocote à l'oseille

40min

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45min

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25min

Curry de légumes au lait de coco

50min

Pad thaï au tofu épicé

1h 50min

Bobun végétarien

1h 15min

Hamburger végétarien

4h 45min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1h 25min

Seitan à l'orange

1h

Afișare toate