Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5 8 evaluare

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

60 g d'emmental en morceaux
300 g de poireaux en tronçons
20 g de beurre en morceaux
2 œufs
200 g de lait d'avoine
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
200 g de tofu fumé en dés
huile d'olive pour le moule

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 657.6 mg

Proteine 13.2 g

Calorii 975.3 kJ / 233.1 kcal

Grăsimi 13.3 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 6.6 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mets et vins 20 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tagliolini aux truffes

45 Min

Gratin de chou-fleur au fromage manchego et amandes

1 Std.

Tarte aux oignons et curé nantais

1 Std. 30 Min

Guacamole et œufs mollets

25 Min

Soufflé au beaufort et aux noisettes

45 Min

Dumplings aux épinards et coulis de tomates

1 Std.

Pizza chèvre-miel

1 Std. 50 Min

Œufs cocote à l'oseille

40 Min

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1 Std.

Petites quiches en bonhomme

1 Std. 15 Min

Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons

2 Std.

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3 Std. 10 Min

Afișare toate