Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 400 - 450 克 西葫芦 ，切成能放入进料口的宽度
- 200 - 250 克 红薯 ，去皮，切成能放入进料口的宽度
- ½ 茶匙 盐 ，腌制用
- 3 汤匙 橄榄油
- 80 克 洋葱 ，一切二
- 2 枝 新鲜罗勒 ，取叶
- 100 克 蘑菇 ，切片
- 10 克 橄榄油
- 4 颗 鸡蛋(每颗约53-63克)
- 适量 哈里萨辣酱 ，调味用
- 适量 盐 ，调味用
- 适量 黑胡椒粉 ，调味用
- 新鲜罗勒 ，装饰用
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 1085.4 kJ / 259.4 kcal
- Proteine
- 9.1 g
- Carbohidrați
- 17.6 g
- Grăsimi
- 17.2 g
- Grăsimi saturate
- 3.3 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodiu
- 402.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
