Sari la conținutul principal Căutare
High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)
4.0 113 ratings
Prep 15 min.
Total 9h 30 min.
20 Scheiben
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Am Vorabend
  • braune Linsen, getrocknet
    300 g
  • Kichererbsen, getrocknet
    100 g
  • Wasser
Zubereitung
  • Haferflocken
    100 g
  • Wasser
    320 g
  • Flohsamenschalen
    25 g
  • gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
    80 g
  • Salz
    1 TL
  • Backpulver
    1 TL
  • Apfelessig
    10 g
  • Olivenöl
    30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Scheibe

Sodiu 179 mg
Proteine 3 g
Calorii 387 kJ / 93 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 3 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ofenduft & Krustenglück 12 rețete
Austria
Veggie Protein-Kicks 5 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brioche

4.4(270)

9 h 30 min

Gewürz-Zwillinge

4.8(71)

16 h 30 min

Apfel-Karotten-Dinkelweckerl

4.7(83)

10 h 30 min

Tortano mit Schinken und Taleggio

4.7(71)

2 h 15 min

Rustikale Brote, gefüllt

4.6(50)

23 h

Mini-Panettoni

4.8(4)

4 h

Vollkorn-Brötchen

3.8(131)

2 h

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

4.9(37)

50 min

Erdbeertraum

4.7(45)

5 min

Tomaten-Feta-Dip

4.4(65)

5 min

Gedämpfte Chorizo-Brötchen

3.3(3)

2 h

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

4.8(79)

50 min

 Afișare toate