Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Am Vorabend
- 300 g braune Linsen, getrocknet
- 100 g Kichererbsen, getrocknet
- Wasser
Zubereitung
- 100 g Haferflocken
- 320 g Wasser
- 25 g Flohsamenschalen
- 80 g gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
- 1 TL Salz
- 1 TL Backpulver
- 10 g Apfelessig
- 30 g Olivenöl
- Valori nutritive
- per 1 Scheibe
- Calorii
- 387 kJ / 93 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 10 g
- Grăsimi
- 5 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 179 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Orient-Fladenbrote
1 Std.
Karotten-Walnuss-Brot
2 godz.
Laugenbrötchen
2 godz.
Bürli mit Roggen
12 Std.
Vollwert-Baguettes
50 min
Hayas Sauerteigbrot
20h
Dinkel-Bürli
11 Std.
Salzstangerl
1 Std. 25 Min
Dinkel-Körner-Brot
1h 30min
Türkisches Fladenbrot
1óra 50p
Lesachtaler Hausbrot
30 Std. 30 Min
Laugenbrezeln
1 godz. 15 min