Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 Zweiglein Petersilie, frisch
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Zwiebeln, geschält, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 200 g Karotten, in Scheiben (0,5 cm)
-
200
g gelbe Linsen, getrocknet
sau 200 g rote Linsen, getrocknet - 900 g Wasser
- 400 g passierte Tomaten
-
400
g schwarze Bohnen, aus der Dose, abgetropft
sau 400 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft - 1 TL Chilipulver
- ½ TL Paprikapulver, edelsüß
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
-
1
EL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
sau 2 Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1758 kJ / 420 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carbohidrați
- 68 g
- Grăsimi
- 9 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 17 g
- Sodiu
- 914 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRote-Rüben-Selleriesuppe
40 λεπτ.
Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3h 45min
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1ωρ.
Knoblauchcremesuppe mit geröstetem Bauernbrot
1ωρ.
Erbsensuppe mit Nockerl
50min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35min
Maronencremesuppe
30min
Frittaten
30min
Käsesuppe
15 λεπτ.
Gulaschsuppe im Brot
2h
Zwiebelsuppe
50min