Dispozitive și accesorii
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Prep 25 min.
Total 8h
4 porții
Ingrediente
-
corcodușe500 g
-
zahăr brun30 g
-
apă50 g
-
fulgi de ovăz fini80 g
-
fulgi de ovăz crocanți50 g
-
băutură de migdale300 g
-
iaurt 10% grăsime200 g
-
miere (de ex., miere din flori de portocal)40 g
-
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)1 priză
-
semințe de chia20 g
-
semințe de in zdrobite10 g
-
semințe de floarea soarelui descojite40 g
-
mentă proaspătă pentru ornat
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
11 g
Calorii
1832 kJ /
437 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
8.3 g
Carbohidrați
57 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vara are gust de...
13 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSmoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 min.
Gem de afine
45 min.
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30 min.
Smoothie cu ciocolată și caju
Nu există evaluări
Bundt sărat cu cartofi
1h 55 min.
Brioșe cu banane, la aburi
Nu există evaluări
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Nu există evaluări
Smoothie de banane și mango, la bol
Nu există evaluări
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Nu există evaluări
Clătite din hrișcă la cuptor
Nu există evaluări
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Nu există evaluări
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10 min.