Sari la conținutul principal Căutare
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Nu există evaluări
Prep 25 min.
Total 8h
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • corcodușe
    500 g
  • zahăr brun
    30 g
  • apă
    50 g
  • fulgi de ovăz fini
    80 g
  • fulgi de ovăz crocanți
    50 g
  • băutură de migdale
    300 g
  • iaurt 10% grăsime
    200 g
  • miere (de ex., miere din flori de portocal)
    40 g
  • boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
    1 priză
  • semințe de chia
    20 g
  • semințe de in zdrobite
    10 g
  • semințe de floarea soarelui descojite
    40 g
  • mentă proaspătă pentru ornat

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 11 g
Calorii 1832 kJ / 437 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 8.3 g
Carbohidrați 57 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vara are gust de... 13 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(24)

1h 30 min.

Clătite americane cu mere

4.2(50)

30 min.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40 min.

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(9)

15 min.

Muesli

5.0(4)

25 min.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.2(9)

4h 15 min.

Ouă poșate

Nu există evaluări

Brioșe cu banane, la aburi

2.0(2)

30 min.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nu există evaluări

Smoothie de banane și mango, la bol

Nu există evaluări

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1h 25 min.

Smoothie cu ciocolată și caju

5.0(1)

5 min.

 Afișare toate