Muesli

5.0 3 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

700 g

Ingrediente

alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
migdale, nedescojite
50 g
nuci pecan
50 g
caju crud
50 g
unt bucăți
100 g
zahăr brut de trestie
60 g
fulgi de ovăz
250 g
semințe de in brun
30 g
semințe de floarea soarelui
30 g
merișoare uscate
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 50 g

Sodiu 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorii 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grăsimi 17.2 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 21.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Putem crea magie din lucruri simple 29 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15 min.

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 min.

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min.

Brioșe Hash Brown

1h

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min.

Gofre

25 min.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min.

Clătite din cartofi rași

35 min.

Granola

1h 40 min.

Chifle-purceluși

2h

Budincă de ciocolată și chia

8h

Afișare toate