Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8 25 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

12 bucăți

Ingrediente

brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
100 g
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
40 g
apă
1000 g
quinoa
130 g
pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
2
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
130 g
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
100 g
ouă
2
albușuri
2
sare de mare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 265.3 mg

Proteine 9 g

Calorii 506.6 kJ / 120.6 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 3.2 g

Carbohidrați 7.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recreația mare 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tartă cu ciuperci

50 Min

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1 Std. 10 Min

Chifle de Hamburger cu bere neagră

Keine Bewertungen

Covridog

1 Std. 40 Min

Rulouri cu legume

45 Min

Breadsticks cu brânză și usturoi

Keine Bewertungen

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Keine Bewertungen

Tartă cu ceapă

1 Std.

Chipsuri coapte, din legume

1 Std. 45 Min

Vegetarian pizza

1 Std. 40 Min

Galetă Ratatouille

1 Std. 30 Min

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55 Min

Afișare toate