Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes

Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes

4.5 8 evaluare
Prep 15 min.
Total 45 min.
8 doses

Ingrediente

  • coxa de frango, sem pele e sem osso cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    400 g
    400 g peito de frango, cortado em pedaços (2 cm aprox.)
  • azeite
    65 g
  • mostarda
    10 g
  • sal mais 2 pitadas
    1 c. chá de
  • pimenta preta mais 2 pitadas
    ½ c. chá de
  • batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • cenoura cortada em palitos (4x0,5 cm aprox.)
    200 g
  • curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
    200 g
  • ovos
    2
  • vinagre balsâmico de sidra
    30 g
    30 g vinagre balsâmico
  • mel
    1 c. chá de
  • cebola cortada em quartos
    100 g
  • alho
    1 - 2 dentes de
  • presunto serrano cortado em fatias ou em cubos (1 cm aprox.)
    200 g
  • paprika fumada mais 3 pitadas
    1 c. chá de
  • vinho branco
    150 g
  • caldo de legumes líquido
    150 g
  • ervilhas congeladas
    500 g
  • croutons
    50 g
  • Salsa picada, q.b. p/ guarnecer
  • manteiga
    20 g
  • natas
    60 g
  • amido de milho
    2 c. chá de

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 8 doses

Sodiu 9981.7 mg
Proteine 169.5 g
Calorii 13168.5 kJ / 3147.3 kcal
Grăsimi 173.3 g
Fibre 43.9 g
Grăsimi saturate 53.7 g
Carbohidrați 209.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate