Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

4.1 9 ratings

Prep 20 min.

Total 40 min.

2 porce

Ingrediente

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 1946 mg

Proteine 24 g

Calorii 1409 kJ / 337 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 12.3 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 37 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recepty roku 2024 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

50 min.

Lokše s mákem

24h 30 min.

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 min.

Chilli con soya

45 min.

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 min.

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

30 min.

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1h 45 min.

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 min.

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40 min.

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 min.

Zapečená dýně s čedarem

45 min.

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1h

Afișare toate