Dispozitive și accesorii
Levain de blé aux pommes
Prep 20 min.
Total 72h 20 min.
395 g
Ingrediente
Premier jour
-
300 g de pommes bio, coupées en quatre et évidées (env. 2 pommes)
-
140 g d'eau filtrée
-
200 g farine de blé complet200 g de farine à pain (voir Conseil)
Deuxième jour
-
140 g d'eau filtrée
-
140 g farine de blé complet140 g de farine à pain (voir Conseil)
Troisième jour
-
140 g d'eau filtrée
-
140 g de farine de blé complet140 g de farine à pain (voir Conseil)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 100 g
Sodiu
7.4 mg
Proteine
14.8 g
Calorii
2000.7 kJ /
478.2 kcal
Grăsimi
2.2 g
Fibre
4.7 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Carbohidrați
98.6 g
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