Dispozitive și accesorii
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Prep 10 min.
Total 8h
2 portions
Ingrediente
-
30 g de pacanes grillé
-
115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)115 g de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)
-
30 g de flocons d'avoine
-
45 g de graines de lin
-
255 g de lait d'avoine255 g de lait entier
-
170 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
-
2 c. à thé de miel
-
1 c. à thé de thé matcha
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
111 mg
Proteine
15.5 g
Calorii
1974.4 kJ /
471.9 kcal
Grăsimi
29.1 g
Fibre
10.6 g
Grăsimi saturate
5.4 g
Carbohidrați
42.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fabuleux 50+
5 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable
Nu există evaluări
Œufs colorés
Nu există evaluări
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
45 min.
Oeufs pochés à la vapeur
15 min.
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
Nu există evaluări
Gruau végane aux fruits et à la cannelle
15 min.
Crêpes
1h 15 min.
Omelette française aux trois œufs
30 min.
Yogourt grec
11h 40 min.
Frittata Caprese
30 min.
Muesli énergétique
Nu există evaluări
Pain doré
40 min.