Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

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Prep 20 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

140 g d'oignons coupés en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de paprika
500 g d'anneaux de calamar surgelés
175 g de poivrons rouges en lamelles
1 feuille de laurier
1 branche de thym frais
1 branche de romarin frais
400 g de tomates en gros morceaux
du sel
du poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 12 g

Calorii 1589 kJ / 381 kcal

Grăsimi 21 g

Carbohidrați 33 g

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Franța

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