Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4 113 evaluare

Prep 5 min.

Total 35 min.

6 doses

Ingrediente

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
colorau
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
nabiças cortada em pedaços
200 g
grão-de-bico cozido e escorrido
200 g
ovos
6

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 560.8 mg

Proteine 11.3 g

Calorii 877.3 kJ / 209.7 kcal

Grăsimi 11.8 g

Fibre 4.6 g

Grăsimi saturate 2.6 g

Carbohidrați 15.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

150 receitas - As melhores de 2015 151 rețete
Portugalia

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20 min.

Not bacalhau com natas

Not bacalhau com natas

30 min.

Caldo de legumes com gnocchi

Caldo de legumes com gnocchi

30 min.

Risoto de pera, noz e gorgonzola

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35 min.

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2h 25 min.

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20 min.

Penne mediterrânico

Penne mediterrânico

50 min.

Risoto de vinho tinto e cogumelos

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 min.

Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

1h 50 min.

Pão de queijo

Pão de queijo

1h

Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

1h 10 min.

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 min.

Afișare toate