Dispozitive și accesorii
Ovos escalfados com grão e nabiças
Prep 5 min.
Total 35 min.
6 doses
Ingrediente
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
colorau1 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
tomate em pedaços400 g
-
nabiças cortada em pedaços200 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido200 g
-
ovos6
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
560.8 mg
Proteine
11.3 g
Calorii
877.3 kJ /
209.7 kcal
Grăsimi
11.8 g
Fibre
4.6 g
Grăsimi saturate
2.6 g
Carbohidrați
15.8 g
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