Sari la conținutul principal Căutare
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
4.1 67 evaluări
Prep 45 min.
Total 1h
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser
    375 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Maisgrieß
    60 g
  • Sesam
    1 EL
  • Minzblätter
    15 g
  • Limette unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Joghurt, 3,5% Fett
    250 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • glatte Petersilie abgezupft
    40 g
  • Eier
    2
  • Mehl
    120 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    520 g
  • Öl zum Braten

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1205 mg
Proteine 14 g
Calorii 1391 kJ / 333 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 5.1 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 57 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Puffer! 15 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

4.4(2.6K)

1h 45 min.

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(995)

3h

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

4.7(1.4K)

1h

Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

4.6(134)

50 min.

Gemüse-Saté-Bowl

4.6(2.1K)

1h

Sommerpasta

4.0(243)

35 min.

Gerstenrisotto mit Pilzen

4.1(63)

1h 20 min.

Risotto mit Spargel und Mangold

3.8(98)

45 min.

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

3.7(27)

1h 15 min.

Tortellini-Champignon-Auflauf

4.4(1.8K)

50 min.

Linsenbraten

3.4(661)

1h 50 min.

Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb

4.3(4)

1h 40 min.

 Afișare toate