Sari la conținutul principal Căutare
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
4.1 65 evaluări
Prep 45 min.
Total 1h
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser
    375 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Maisgrieß
    60 g
  • Sesam
    1 EL
  • Minzblätter
    15 g
  • Limette unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Joghurt, 3,5% Fett
    250 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • glatte Petersilie abgezupft
    40 g
  • Eier
    2
  • Mehl
    120 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    520 g
  • Öl zum Braten

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1205 mg
Proteine 14 g
Calorii 1391 kJ / 333 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 5.1 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 57 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Puffer! 15 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

4.1(346)

50 min.

Süßer Brötchen-Auflauf

4.6(78)

1h 10 min.

Erbsen-Zucchini-Küchlein

4.4(133)

1h

Indischer Gemüsereis

4.3(451)

1h

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

4.3(48)

20 min.

Frankfurter Kräuter-Risotto

4.1(71)

50 min.

Veganes "Thunfisch" Baguette

4.3(178)

15 min.

Lasagne Caprese

4.2(114)

1h

Pink Persia Poutine

4.3(29)

1h 30 min.

Chili con Couscous

4.1(2K)

45 min.

Apple-Crumble-Pizza

4.3(72)

1h 20 min.

Dhal

4.5(669)

40 min.

 Afișare toate