Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

3.9 25 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

1000 g d'eau
du sel
800 g de choux de Bruxelles
200 g de boulgour
1 citron jaune le zeste et le jus
3 c. à soupe d'huile d'olive
½ bouquet de persil frais ciselé
du poivre moulu
50 g de noisettes concassées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 16 g

Calorii 1790 kJ / 428 kcal

Grăsimi 17 g

Carbohidrați 46 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Carré feuilleté aux champignons

1 godz. 45 min

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45 min

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35 min

Crêpes au kimchi et aux légumes

96 godz.

Pancakes aux épinards

30 min

Quiche aux poireaux et reblochon

1 godz.

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 min

Quinotto aux carottes, aux épinards et au chèvre

25 min

Falafels sauce tomate et lait de coco

9 godz.

Colcannon irlandais

1 godz. 10 min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45 min

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1 godz.

Afișare toate