Tikka bowl façon dahl

Tikka bowl façon dahl

2.8 29 evaluări

Prep 10 min.

Total 55 min.

4 portions

Ingrediente

1300 g d'eau
du sel
200 g de carottes en cubes
200 g de courgettes en morceaux
200 g de courge butternut en dés
2 c. à soupe de mélange d'épices type tikka massala
250 g de boisson à la noix de coco
du poivre moulu
250 g de lentilles corail
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 18 g

Calorii 1653 kJ / 395 kcal

Grăsimi 16 g

Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lentilles (Chorba 3dess)

1 godz. 10 min

Asperges et pommes de terre sauce hollandaise

50 min

Ragoût de haricots œil noir aux légumes

2 godz. 35 min

Riz fondant aux légumes

25 min

Gratin de chou-fleur

55 min

Tartiflette au tofu fumé

1 godz. 20 min

Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry

1 godz. 30 min

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

1 godz. 5 min

Crêpes à la ricotta et aux épinards

1 godz. 40 min

Légumes aux haricots verts

30 min

Colombo de légumes

1 godz. 5 min

Crumble style indien

1 godz.

Afișare toate