Dispozitive și accesorii
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
Prep 15 min.
Total 1h 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 gousse d'ail
-
1 échalote en quartiers
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1 citron vert (le zeste et le jus)
-
5 g gingembres frais
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
32 crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
800 g d'eau
-
220 g de riz
-
150 g de petits pois frais ou surgelés
-
150 g de haricots verts frais ou surgelés
-
quelques brins de coriandre fraîche ciselés
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
40 g
Calorii
1845 kJ /
436 kcal
Grăsimi
5 g
Carbohidrați
57 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePapillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 min.
Poke bowl hawaïen
45 min.
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 min.
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 min.
Curry de crevettes à la citronnelle
35 min.
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2h
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1h
Poisson vapeur au gingembre
40 min.
Raie aux câpres
45 min.
Tielle sétoise
3h 30 min.
Parmentier merlan-haddock et purée de patate douce
1h 25 min.
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45 min.