Sari la conținutul principal Căutare
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
3.2 5 ratings
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 250 g de quinoa gros grain
  • 1000 g d'eau
  • 2 oranges
  • 1 pamplemousse
  • 1 citron vert
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau
  • 4 c. à soupe de miel
  • sel
  • poivre moulu
  • baies roses concassées, pour la finition

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 28 g
Calorii 1541 kJ / 365 kcal
Grăsimi 5 g
Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Moules marinières

4.7(363)

30 min.

Crevettes au curry et coco

4.7(1.9K)

35 min.

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

4.7(1.1K)

35 min.

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

4.6(538)

35 min.

Papillotes de saumon, courgettes et riz

4.2(386)

40 min.

Curry de poisson

4.2(947)

45 min.

Poisson vapeur au citron et légumes

4.6(186)

40 min.

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(33)

3h 20 min.

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(307)

35 min.

Moules à la crème et au vin blanc

4.8(643)

45 min.

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

4.2(583)

40 min.

Saumon vapeur et purée de petits pois

4.5(479)

30 min.

 Afișare toate