Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g sesame seeds, any colour
- 2 tsp cumin seed
- 315 g green peas, frozen
- 85 g olive oil, divided, plus extra to garnish
- 60 g water
- 2 tsp sugar
- 30 g lemon juice
- 2 garlic cloves
- 30 g Greek yogurt, plain
- 1 can cannellini beans (approx. 540 ml) drained and rinsed, reserve a few beans to garnish
- salt, to taste
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1555.7 kJ / 371.8 kcal
- Proteine
- 11.2 g
- Carbohidrați
- 28.9 g
- Grăsimi
- 24.6 g
- Grăsimi saturate
- 3.5 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodiu
- 12 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateYogurt Dressing
5 min
Mayonnaise
5 min
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
3 godz. 15 min
Basil pesto
10 min
Low Carb Mushroom Gravy
45 min
Chicken Mole Verde
Keine Bewertungen
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™) Metric
1 Std. 55 Min
Béarnaise sauce
15 min
Hummus
10 min
Tzatziki
20 min
Guacamole
5 min
Mustard-Dill Sauce
2 Std. 15 Min