Dispozitive și accesorii
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
Prep 10 min.
Total 1h 30 min.
10 porción
Ingrediente
-
40 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
-
40 g de semillas de chía
-
400 g de agua
-
300 g de harina de trigo sarraceno
-
12 g de polvo para hornear
-
1 cdita sal
-
60 g de aceite de oliva
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
333 mg
Proteine
5.2 g
Calorii
823.7 kJ /
196.9 kcal
Grăsimi
10.1 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
1.4 g
Carbohidrați
24.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nutre tu Intestino
5 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChocolatines
4h 30 min.
English muffins
1h 30 min.
Pan integral con cerveza negra y dátiles
2h 40 min.
Pan chino
1h 15 min.
Kugelhopf alsaciano
4h
Pan integral
3h
Bagels con salmón ahumado y rúcula
2h
Barras de cerveza
30 min.
Barritas de semillas de girasol
1h 15 min.
Bagels
2h
Pan de naranja cristalizada
4h
Pan multicereales
24h