Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol), por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
- 40 g de semillas de chía
- 400 g de agua
- 300 g de harina de trigo sarraceno
- 12 g de polvo para hornear
- 1 cdita sal
- 60 g de aceite de oliva
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 823.7 kJ / 196.9 kcal
- Proteine
- 5.2 g
- Carbohidrați
- 24.1 g
- Grăsimi
- 10.1 g
- Grăsimi saturate
- 1.4 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodiu
- 333 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePambazos CDMX
2h 30min
Conchas Gourmet
3h 15 phút
Bollos preñaos
2h 30min
Pan para hamburguesa
3h 20min
Gorditas de nata callejeras
30min
Croissants de mantequilla (Desayuno con diamantes)
5 godz. 30 min
Pan de molde integral con espinacas
1h 40min
English muffins
1h 30min
Pan de molde sin gluten
14hod.
Tortillas de harina caseras
1h
Mantenconchas
3h 15 phút
Trenza de pan de leche
2h 20min