
Dispozitive și accesorii
Pan multicereales
Prep 10 min.
Total 24h
20 rebanadas
Ingrediente
Hidratación de cereales
-
de harina de maíz (polenta)30 g
-
de avena20 g
-
de salvado de trigo10 g
-
de agua mineral60 g
Masa
-
de harina integral100 g
-
de harina300 g
-
de azúcar morena40 g
-
de sal10 g
-
de levadura prensada fresca30 g
-
de arroz integral cocido30 g
-
de miel30 g
-
de leche120 g
-
de agua mineral a temperatura ambiente180 g
Cobertura de semillas
-
de avena1 cucharada
-
de semillas de amapola1 cucharada
-
de semillas de girasol1 cucharada
-
de semillas de linaza1 cucharada
-
de ajonjolí1 cucharada
Valori nutritive per 1 rebanada
Calorii
113 kcal /
474 kJ
Proteine
3.24 g
Grăsimi
1.98 g
Carbohidrați
20.63 g
Fibre
1.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

PANADERÍA
60 rețete
Mexic
Mexic