Sari la conținutul principal Căutare
Pan integral

Pan integral
4.1 141 evaluare
Prep 15 min.
Total 3h
20 rebanadas
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 520 g de agua
  • 1 cda de azúcar
  • 15 g de levadura seca instantánea
  • 750 g de harina de trigo integral
  • 1 cdita de sal fina
  • 65 g de semillas de girasol
  • 1 huevo batido, para barnizar
  • 1 cda de hojuelas de avena
  • 1 cda de linaza
  • 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 rebanada

Proteine 7 g
Calorii 680.8 kJ / 162.1 kcal
Grăsimi 3.1 g
Fibre 4.6 g
Carbohidrați 33.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 rețete
Mexic
Panadero Estrella 10 rețete
Mexic
Thermomix® Sensor 43 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Pan integral con muesli

Pan integral con muesli

4.8(86)

4h

Bollo vegano para hamburguesa

Bollo vegano para hamburguesa

4.6(23)

1h

Trenza de pan de leche

Trenza de pan de leche

4.8(51)

2h 20 min.

Hojaldre

Hojaldre

5.0(7)

1h 20 min.

Panecillos bretzel

Panecillos bretzel

4.0(5)

5h 30 min.

Pretzel

Pretzel

4.6(43)

1h

Pan de ajoblanco y pasas

Pan de ajoblanco y pasas

4.7(9)

3h 20 min.

Rosca de Reyes

Rosca de Reyes

4.7(147)

3h

Pan de brioche al vapor

Pan de brioche al vapor

4.3(23)

2h 40 min.

Bollitos de yogurt con nuez y granola

Bollitos de yogurt con nuez y granola

5.0(1)

1h 40 min.

Chapati sin gluten

Chapati sin gluten

4.5(4)

30 min.

Rosca de naranja

Rosca de naranja

4.7(116)

1h 30 min.

 Afișare toate