Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 520 g de agua
- 1 cda de azúcar
- 15 g de levadura seca instantánea
- 750 g de harina de trigo integral
- 1 cdita de sal fina
- 65 g de semillas de girasol
- 1 huevo, batido, para barnizar
- 1 cda de hojuelas de avena
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
- Valori nutritive
- per 1 rebanada
- Calorii
- 680.8 kJ / 162.1 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 33.1 g
- Grăsimi
- 3.1 g
- Fibre
- 4.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Pan para hamburguesa
3h 20min
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
25 min
Cubiletes
1h 40min
Naan (pan hindú)
2h
Brioche de calabaza
1h 40min
Bollos brasileños de queso
40min
Panqué de chocolate y frambuesa
1h 20 min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Regañás con ajonjolí
45min
Pizza - Demo - presentadores
30min
Pan de caja integral
1h 40min
Pan de caja blanco
2h