Sari la conținutul principal Căutare
Pan integral

Pan integral
4.1 148 evaluări
Prep 15 min.
Total 3h
20 rebanadas
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 520 g de agua
  • 1 cda de azúcar
  • 15 g de levadura seca instantánea
  • 750 g de harina de trigo integral
  • 1 cdita de sal fina
  • 65 g de semillas de girasol
  • 1 huevo batido, para barnizar
  • 1 cda de hojuelas de avena
  • 1 cda de linaza
  • 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 rebanada

Proteine 7 g
Calorii 680.8 kJ / 162.1 kcal
Grăsimi 3.1 g
Fibre 4.6 g
Carbohidrați 33.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 rețete
Mexic
Panadero Estrella 10 rețete
Mexic
Thermomix® Sensor 43 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pan de leche

4.9(175)

2h 20 min.

Bolillos caseros

4.4(175)

1h 40 min.

Pambazos CDMX

4.6(78)

2h 30 min.

Pan chino

4.6(121)

1h 15 min.

Panes de erizos

4.8(5)

2h 30 min.

Cubiletes

4.7(103)

1h 40 min.

Jalá

4.6(84)

2h

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco

4.8(8)

3h 20 min.

Pan de caja

4.8(75)

2h 30 min.

Pan de caja integral

4.3(102)

1h 10 min.

Mini tortas al pastor

5.0(4)

1h 45 min.

Perrukis calientes

4.8(427)

1h 40 min.

 Afișare toate