Sari la conținutul principal Căutare
Pan integral

Pan integral
4.1 141 evaluare
Prep 15 min.
Total 3h
20 rebanadas
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 520 g de agua
  • 1 cda de azúcar
  • 15 g de levadura seca instantánea
  • 750 g de harina de trigo integral
  • 1 cdita de sal fina
  • 65 g de semillas de girasol
  • 1 huevo batido, para barnizar
  • 1 cda de hojuelas de avena
  • 1 cda de linaza
  • 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 rebanada

Proteine 7 g
Calorii 680.8 kJ / 162.1 kcal
Grăsimi 3.1 g
Fibre 4.6 g
Carbohidrați 33.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 rețete
Mexic
Panadero Estrella 10 rețete
Mexic
Thermomix® Sensor 43 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Pan de infinitas variantes

Pan de infinitas variantes

4.7(15)

45 min.

Pan portugués

Pan portugués

5.0(2)

3h 30 min.

Pan de cacao y frutas deshidratadas

Pan de cacao y frutas deshidratadas

4.5(49)

3h

Brioche

Brioche

4.7(64)

5h

Cocas de Valldemossa

Cocas de Valldemossa

4.3(87)

1h 50 min.

Bolillos caseros

Bolillos caseros

4.4(168)

1h 40 min.

Pan de caja

Pan de caja

4.8(72)

2h 30 min.

Pan naan con hummus (Hestan Cue™)

Pan naan con hummus (Hestan Cue™)

5.0(5)

1h 40 min.

Pan chino

Pan chino

4.6(117)

1h 15 min.

Pan plegado de hierbas

Pan plegado de hierbas

5.0(2)

1h 10 min.

Pan pita

Pan pita

4.9(91)

1h 40 min.

Pan de caja integral

Pan de caja integral

4.3(97)

1h 10 min.

 Afișare toate