Versiuni compatibile
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g long grain rice
- 70 g sun-dried tomatoes in oil, drained
- 300 g chicken breasts, cut in pieces (4 cm) then frozen for 30 minutes
- 100 g red peppers (approx. 1 small), cut in pieces
- 30 g red onion, quartered
- 20 g bread, torn in pieces
- 10 g fresh parsley leaves
- ½ tsp ground cayenne pepper
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, or to taste
- 1 medium egg
- ½ tsp oil, for greasing
- 1200 g water
-
1
heaped tsp chicken stock paste, homemade
sau 1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled - 200 g fine green beans (see tip)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1182.6 kJ / 282.7 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 38.9 g
- Grăsimi
- 6.8 g
- Grăsimi saturate
- 1.9 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodiu
- 304.1 mg
Rețete alternative
Afișare toateBeef, Ale and Dumpling Stew
1h 55 min
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2h
Toad in the Hole
1h
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1h 20min
Chicken Breasts Pizzaiola
50min
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1h
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
45min
Beef Stroganoff
1h
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1 Std. 10 Min
Scotch Broth
1h
Marmalade-glazed Ham
1h 50 min.