Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

4.2 5 ratings

Prep 35 min.

Total 1h 10 min.

4 porce

Ingrediente

Losos, brambory a brokolice

500 gramů vody
750 gramů brambor na malé kousky
450 gramů brokolice na malé růžičky
¾ čajové lžičky soli
20 gramů oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky hořčice
½ čajové lžičky kurkumy (opțional)
2 špetky mletého černého pepře
1 špetka pálivé papriky
500 gramů filetů z lososa (4 filety)

Koprová omáčka

½ svazku čerstvého kopru bez stonků
250 gramů mléka
25 gramů kukuřičného škrobu
¾ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 čajová lžička hořčice

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 35 g

Calorii 2175 kJ / 520 kcal

Grăsimi 22 g

Fibre 5.9 g

Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Demo ukázka 9 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 min.

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 min.

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 min.

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1h 20 min.

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 min.

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

30 min.

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 min.

Sushi vafle

1h 30 min.

Losos s pórkem a bylinkami

35 min.

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 min.

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 min.

Jemná treska s mascarpone

35 min.

Afișare toate