Versiuni compatibile
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Losos, brambory a brokolice
- 500 gramů vody
- 750 gramů brambor, na malé kousky
- 450 gramů brokolice, na malé růžičky
- ¾ čajové lžičky soli
- 20 gramů oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky kurkumy (opțional)
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 špetka pálivé papriky
- 500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 250 gramů mléka
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 2175 kJ / 520 kcal
- Proteine
- 35 g
- Carbohidrați
- 41 g
- Grăsimi
- 22 g
- Fibre
- 5.9 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateLosos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min
Gnocchi s lososem a hráškem
20 Min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1 Std.
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Thajské lososové balíčky na páře
45 Min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 Min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1 Std. 5 Min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 Min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2óra 30p
Marinovaný losos s fazolkami
1 Std. 10 Min
Treska s citrusovým máslem
50 Min