Versiuni compatibile
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Losos, brambory a brokolice
- 500 gramů vody
- 750 gramů brambor, na malé kousky
- 450 gramů brokolice, na malé růžičky
- ¾ čajové lžičky soli
- 20 gramů oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky kurkumy (opțional)
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 špetka pálivé papriky
- 500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 250 gramů mléka
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 2175 kJ / 520 kcal
- Proteine
- 35 g
- Carbohidrați
- 41 g
- Grăsimi
- 22 g
- Fibre
- 5.9 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRestované krevety
15min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 Min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min
Marinované krevety
1h 10min
Kapr vařený v páře
55 Min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 Min
Treska v pivním těstíčku
30min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 godz. 30 min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 Min
Tuňáková pizza s olivami
1hod.