Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Saumon rôti au pesto de brocoli
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
200 g de yaourt à la grecque
-
2 gousses d'ail
-
30 g de câpres au vinaigre égouttées
-
200 g d'eau
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
30 g de parmesan en morceaux
-
2 échalotes
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
20 g de jus de citron
-
4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 800 g)
-
2 bouquets de pointes d'asperge
-
60 g de roquette
-
180 - 200 g de tomates cerise coupées en deux ou en quatre
-
1 pincée de sel
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
508.1 mg
Proteine
43.5 g
Calorii
2191 kJ /
524 kcal
Grăsimi
30.1 g
Fibre
4.5 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
21.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Les poissons avec le Sensor
34 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Bulots au court-bouillon
2h
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
35 min.
Terrine aux deux poissons
1h
Saumon en croûte feuilletée au citron
1h 30 min.
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15 min.
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1h 15 min.
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8h 40 min.
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min.
Burger scandinave
4h 10 min.
Saumon au fenouil
40 min.
Osso-buco de lotte
45 min.
Rouleaux fromage de chèvre-crevette
40 min.