Dispozitive și accesorii
Kold suppe med mango og kokos
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 portioner
Ingrediente
-
fed hvidløg2
-
ingefær skåret i skiver (2 mm)20 g
-
rød chili, frisk groft skåret plus ekstra til pynt1
-
rødløg halveret80 g
-
mango, moden i stykker300 - 350 g
-
gul peberfrugt (ca. 120 g), udsået, i stykker1
-
peanutbutter40 g
-
kokosmælk, dåse400 g
-
isterninger (opțional)100 - 150 g
-
koriander, stødt½ tsk
-
salt½ tsk
-
hvid peber, stødt2 - 3 knivspidser
-
korianderblade, friske til pynt
-
cashew nødder, ristet, usaltet til pynt
-
sesamolie, ristede sesam, mørk til drys
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
368 mg
Proteine
5 g
Calorii
1376 kJ /
329 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
11 g
Carbohidrați
45 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Kolde grøntsagsretter
4 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGulerods- og sellerisuppe
45min
Misosuppe med tofu
Nessuna valutazione
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Nessuna valutazione
Vietnamesisk pho
Nessuna valutazione
Miso kyllinge suppe
Nessuna valutazione
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Vichyssoise med pasta
35min
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Nessuna valutazione
Aubergine cream soup
Nessuna valutazione
Kyllingelaksa
30min