Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 portioner

Ingrediente

  • røde linser, flækkede
    90 g
  • hvide kikærter, kogte (se tip)
    200 g
    200 g hvide kikærter, dåse, (se tip)
  • ekstra jomfruolivenolie
    20 g
  • spidskommen, stødt
    2 tsk
  • salt
    2 knivspidser
  • sort peber, stødt
    2 knivspidser
  • løg skåret i kvarte
    100 g
  • fed hvidløg
    2
  • ghee smør, usaltet (se tip)
    20 g
    20 g ekstra jomfruolivenolie, (se tip)
  • gulerod skåret i stykker
    800 g
  • sød paprika
    1 tsk
  • røget paprika, stødt
    1 tsk
  • vand
    1000 g
  • yoghurt naturel til pynt
  • korianderblade, friske til pynt
  • grøntsagsbouillon
    2 tsk

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1080 mg
Proteine 9 g
Calorii 955 kJ / 228 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 9 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate