Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portioner
Ingrediente
-
fetaost skåret i 1 cm tern100 g
-
solsikkekerne tidligere ristet40 g
-
kokosolie25 g
-
skalotteløg skåret i halve40 g
-
fed hvidløg1
-
gulerod skåret i stykker300 g
-
persillerod skåret i stykker100 g
-
timian, frisk2 kviste
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
gurkemeje, stødt¼ tsk
-
cayennepeber, stødt1 knivspids
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
salt½ - 1 tsk
-
vand1000 g
-
quinoa70 g
-
2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon2 tsk med top
-
timian, frisk til pynt
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
745 mg
Proteine
10 g
Calorii
1238 kJ /
296 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
0.5 g
Grăsimi saturate
10 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Madplan: mandag
16 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Misosuppe med tofu
Nu există evaluări
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Nu există evaluări
Vietnamesisk pho
Nu există evaluări
Miso kyllinge suppe
Nu există evaluări
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Nu există evaluări
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Nu există evaluări
Vichyssoise med pasta
35 min.
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Nu există evaluări
Aubergine cream soup
Nu există evaluări
Kyllingelaksa
30 min.
Svampesuppe med vilde ris
Nu există evaluări
Kold rød karrysuppe
Nu există evaluări