Sari la conținutul principal Căutare
Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)
4.9 261 evaluări
Prep 10 min.
Total 40 min.
10 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • dried apricots cut into halves
    7
  • pitted Medjool dates cut into halves
    5
  • unsalted mixed nuts
    160 g
  • shredded coconut
    80 g
  • ground cinnamon
    1 - 2 tsp
  • vanilla bean extract
    2 tsp
  • pumpkin seeds
    30 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • coconut oil softened
    30 g
  • dried goji berries (optional - see Tips)
    3 tbsp
  • hemp seeds (optional)
    3 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 67.4 mg
Proteine 6.9 g
Calorii 1215 kJ / 290.4 kcal
Grăsimi 21 g
Fibre 5.1 g
Grăsimi saturate 8.8 g
Carbohidrați 23.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Get Thermomix® Fit with Noni 15 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1h 45min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(46)

13h 5min

Yoghurt with apple and blueberry compote

4.9(23)

13h

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(21)

34h 20min

Spinach and leek frittata

4.2(45)

40min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

5.0(3)

25min

Green smoothie bowl with seeds and berries

4.0(16)

10min

Sunday morning breakky bake

4.6(23)

1h 15min

Blueberry jam

4.7(30)

35min

Carrot cake smoothie bowl

4.6(50)

10min

Poached Eggs

4.8(59)

15min

Breakfast burritos

4.3(6)

45min

 Afișare toate