Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.6 37 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

9 portions

Ingrediente

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 9 portions

Sodiu 3299.3 mg

Proteine 103.8 g

Calorii 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Grăsimi 81.9 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 29.1 g

Carbohidrați 19.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Steam it Up in a Cup 8 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 min

Savory Three Cheese Tart

1 godz. 50 min

Steamed Applesauce Cake

1 godz.

CB & J Chia Pudding

4 godz.

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1 godz. 10 min

Steamed Banana Muffins

30 min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 godz.

Crunchy Granola

2 godz.

Poached Eggs

15 min

Blended Steamed Oats

30 min

Green Day Juice

5 min

Hazelnut Coffee

5 min

Afișare toate