Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 7 oz old fashioned rolled oats, divided
- 10 ½ oz buttermilk (see Tip)
- 5 oz bananas, cut into pieces, plus extra, sliced to serve
- 2 oz chopped pecans, plus extra to serve
- ½ oz dark brown sugar
- 2 large eggs
- 1 tsp ground cinnamon, plus extra to sprinkle
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ¼ tsp salt
- 1 tsp vanilla extract
- non-stick cooking spray
- maple syrup, to serve
- fresh berries, to serve
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1638 kJ / 391.5 kcal
- Proteine
- 14.3 g
- Carbohidrați
- 47.7 g
- Grăsimi
- 17.2 g
- Grăsimi saturate
- 2.6 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodiu
- 439.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Waffles
25min
Classic Pancakes
50 Min
Pancakes and Waffles
40min
French Toast
40min
Three Egg French Omelet
30min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Sourdough Starter Discard Scones
30min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 Min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35min
Crispy Donuts
2óra 30p
Pumpkin Cinnamon Rolls
3 godz. 40 min
Breakfast Protein Smoothie
5min