Sari la conținutul principal Căutare

Chia Tiramisu Pudding
4.2 5 ratings
Prep 15 min.
Total 6h 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • whole milk divided
    15 oz
    15 oz almond milk, divided
  • espresso, brewed
    2 oz
  • coconut sugar to taste, divided
    2 oz
  • vanilla extract
    ½ tsp
  • chia seeds divided
    3 oz
  • cocoa powder
    ¼ tsp
  • dark chocolate chips
    4 oz
  • coconut oil
    1 tsp
  • Greek yogurt to taste
    8 - 12 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 78 mg
Proteine 11.1 g
Calorii 1091.9 kJ / 261 kcal
Grăsimi 10.9 g
Fibre 8 g
Grăsimi saturate 2.3 g
Carbohidrați 29.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5 Min

Sticky Buns

4.6(22)

3 Std. 45 Min

Coffee Shop Egg Bites

4.5(143)

50 Min

Gut Immunity Shot

4.8(74)

5 Min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.3(52)

5 Min

Crunchy Granola

4.9(13)

2 Std.

Cheese Omelet with Spinach

4.7(38)

25 Min

Matcha Granola Muffins

4.7(45)

25 Min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9(9)

8 Std.

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(50)

40 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4 Std. 15 Min

Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup

4.1(39)

25 Min

 Afișare toate