Dispozitive și accesorii
Chia Tiramisu Pudding
Prep 15 min.
Total 6h 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
15 oz almond milk, dividedwhole milk divided15 oz
-
espresso, brewed2 oz
-
coconut sugar to taste, divided2 oz
-
vanilla extract½ tsp
-
chia seeds divided3 oz
-
cocoa powder¼ tsp
-
dark chocolate chips4 oz
-
coconut oil1 tsp
-
Greek yogurt to taste8 - 12 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
78 mg
Proteine
11.1 g
Calorii
1091.9 kJ /
261 kcal
Grăsimi
10.9 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Carbohidrați
29.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sweet Relief - Managing Perimenopause
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSavory Rice Porridge (Congee)
35 min.
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 min.
Turmeric Ginger Shot
5 min.
Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
45 min.
Granola
55 min.
Green Day Juice
5 min.
Peanut Butter and Jam Muffins
30 min.
Egg Puffs
25 min.
Fright Night Egg Eyes
Nu există evaluări
CB & J Chia Pudding
4h
Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate
30 min.
Strawberry Protein Shake
10 min.