Mero y calabacín

Mero y calabacín

4.8 28 evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

6 raciones

Ingrediente

1 calabacín grande (400 g)
6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
70 g de cebolleta en trozos

70 g de cebolla, en trozos
1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de agua
50 g de nata

50 g de quesitos en porciones
12 flores de calabacín
300 - 400 g de aceite para freír

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 28.27 g

Calorii 1136 kJ / 272 kcal

Grăsimi 16.43 g

Fibre 0.88 g

Carbohidrați 2.72 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Especial calabacín 9 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 dk

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1sa 25 dk

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 dk

Arroz negro con gambones y sepia

45 dk

Mandonguilles de abadejo

1sa

Vieiras "Rias baixas"

1sa 10 dk

Tigres

1sa

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1sa 30 dk

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45 dk

Taco Sushi

1sa

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30 dk

Garbanzos en salsa verde con salmón

25 dk

Afișare toate