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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Wasser450 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Brokkoliröschen200 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)300 g
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Rapsöl zum Braten2 EL
-
Schupfnudeln800 g
-
Kräuterfrischkäse150 g
-
Mehl30 g
-
Oregano½ TL
-
Senf10 g
-
Frühlingszwiebeln (opțional) in feinen Ringen, zum Bestreuen2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
631 mg
Proteine
14 g
Calorii
2436 kJ /
582 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
8.5 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
80 g
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