Dispozitive și accesorii
Sandwich aux légumes et crevettes sautés
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
50 g de cheddar coupé en morceaux
-
45 g d'huile d'olive45 g d'huile végétale
-
200 g de mélange de poivrons verts et rouges taillés en lanières (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux puis en tranches (0,5 cm)
-
150 g de carottes détaillées en bâtonnets (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
-
1 gousse d'ail
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées déveinées et essuyées avec du papier absorbant
-
½ c. à café de paprika fort en poudre
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
4 petits pains
-
4 c. à soupe de fromage à tartiner
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1091.5 mg
Proteine
19.6 g
Calorii
1814.3 kJ /
433.6 kcal
Grăsimi
23.2 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
7.5 g
Carbohidrați
38 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
10 ou moins - ingrédients
5 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFondue de poireaux au curry et noix de pétoncle
55 Min
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1 Std.
Coquilles Saint-Jacques au lard et risotto de chou-fleur
1 Std.
Dorade royale à l'huile épicée
25 Min
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45 Min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 Min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45 Min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 Min
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1 Std. 25 Min
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45 Min
Filets de colin, purée de haricots plats
35 Min
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1 Std.