Guacamole
TM6 TM5

Guacamole

4.8 (34 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g onions, halved
  • 1 serrano chilli, deseeded
    sau 1 chilli, fresh, deseeded
  • 15 - 30 g lime juice
    sau 15 - 30 g lemon juice
  • ½ - 1 tsp salt, to taste
  • 2 - 3 sprigs cilantro, fresh, leaves only
  • 200 g tomatoes, quartered (1-2 small tomatoes)
  • 500 g avocados, cut into pieces (2-3 avocados)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
638.6 kJ / 152.6 kcal
Proteine
2.3 g
Carbohidrați
10.9 g
Grăsimi
12.8 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Fibre
6.8 g
Sodiu
299.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate