Salată de orez cu legume

Salată de orez cu legume

3.3 22 evaluări

Prep 20 min.

Total 45 min.

4 porții

Ingrediente

Salată de orez

coriandru proaspăt doar frunzele
1 lingură
pătrunjel verde doar frunzele
1 lingură
ceapă sferturi
100 g
ardei grași roșii sferturi
100 g
apă
600 g
orez
120 g
dovlecel cuburi (1 cm)
100 g
vânătă cuburi (1 cm)
100 g

Dressing

ulei de măsline extravirgin
60 g
zeamă de lămâie
20 g
cățel de usturoi
1
oțet de vin roșu
1 lingură
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 2.3 g

Calorii 848 kJ / 203 kcal

Grăsimi 15.6 g

Carbohidrați 13.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grătar, garnituri și sosuri 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spanac cu năut

30 min.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2h 40 min.

Cartofi cu usturoi și chimen

1h

Varză roșie

1h

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 min.

Piure de cartofi și legume

40 min.

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 min.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 min.

Monstruleți copți din piure de cartofi

2h 5 min.

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

40 min.

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 min.

Iahnie de fasole în stil italian

1h 15 min.

Afișare toate