Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Proteine
- 3.5 g
- Carbohidrați
- 8.8 g
- Grăsimi
- 12 g
- Grăsimi saturate
- 7.4 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodiu
- 182.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ochiuri la aburi
15 分钟
Cartofi gratinați (Gratin dauphinois)
50 min
Iahnie de fasole
30h 45min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 min
Clătite din cartofi rași
35 min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Bulgur
35 min
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25 min
Mămăligă cremoasă
25 min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 min
Piure de cartofi
50 min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
Nu există evaluări