Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.3 18 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

8 porții

Ingrediente

șalote tăiate în bucăți
115 g
căței de usturoi
6
unt nesărat tăiat în bucăți
115 g
supă de pui cu conținut scăzut de sare
55 g
zeamă de lămâie
30 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
buchețele de broccoli
680 g
lămâie feliată, pentru ornat, după gust
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 182.3 mg

Proteine 3.5 g

Calorii 605.3 kJ / 144.7 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 0.7 g

Grăsimi saturate 7.4 g

Carbohidrați 8.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cina de Crăciun 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Keine Bewertungen

Ratatouille cu năut

1 Std.

Orez sălbatic cu mere

Keine Bewertungen

Fructe murate

Keine Bewertungen

Legume murate

Keine Bewertungen

Mazăre cu șuncă

20 Min

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1 Std. 10 Min

Chipsuri coapte, din legume

1 Std. 45 Min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 Min

Carpaccio de sfeclă roșie

Keine Bewertungen

Cartofi gratinați

1 Std. 10 Min

Castraveți murați, dulci

48 Std. 20 Min

Afișare toate